Зимние виды спорта

Что нужно знать при выборе коньков: Развлечения на льду приходятся по нраву всем возрастным категориям, это и физкультура, и прекрасное времяпровождение. Важно, что являясь зимним видом спорта, катание на льду доступно круглый год. Если Вы еще не знакомы с таким развлечением, стоит попробовать. Эмоциональный заряд получите необыкновенный, усталость будет только приятной, а настроение отменным.

Период межсезонья для многих хоккеистов-любителей становится не только периодом для отдыха, но так же и временем для вынужденного расслабления, отлучения от хоккея. В этой связи возникает необходимость помогать хоккейным «живчикам», энтузиастам не терять свою спортивную форму и подойти к началу сезона во всеоружии.

Зима - время года, когда организм максимально концентрируется на выживании в неблагоприятных условиях. Требуется вырабатывать и сберегать больше тепла, а значит, возникает естественная потребность в дополнительном питании и накоплении жировой ткани. Вместе с тем, зимой мы менее подвижны, чем летом. Да и короткий световой день вносит свою лепту в формирование вялого состояния духа и тела.