Массаж в борьбе с целлюлитом

 Одной из самых распространенных проблем практически у всех женщин в возрасте от 25 лет, становится появление целлюлита. Многие из них, столкнувшись с апельсиновой коркой на коже ягодиц — начинают ревностно бороться с этой неприятностью. Одним из известнейших методов борьбы с целлюлитом, является применение массажа.

Все было бы очень просто, если бы не огромный выбор видов анти-целлюлитного массажа. Что бы правильно выбрать для себя вид массажа - стоит сначала изучить эту проблему, так скажем, изнутри.

Что же такое целлюлит?

Это жировые отложения образующиеся под кожей в результате застоя и нарушения циркуляции крови. Внешне, целлюлит похож на множество бугорков и впадинок под кожей, что приводит к весьма неприятному внешнему виде тех зон тела, где он проявляется, обычно первыми страдают — бедра и живот.

Каково воздействие массажа на целлюлит?

В комплекс анти-целлюлитного массажа входят обычные движения и специальные, более жестко направленные на разминание, разбивание отложений подкожного жира. Каким бы не был массаж, он в той или иной мере будет способствовать улучшению циркуляции крови в месте воздействия, размягчению подкожных тканей, выведению вредных веществ, расщеплению жировых клеток. Что бы массаж был по настоящему эффективным в борьбе с целлюлитом стоит применять комплекс специальных движений, основными из которых являются перекатывания кожи, сворачивание «в трубочку», глубокое разминание.

Эффективный анти-целлюлитный массаж можно сделать как руками, так и специальными массажирующими аппаратом. Суть воздействия этих способов одинакова, хотя применяются различные технологии. С традиционным массажем руками — все ясно. Более подробно поговорим о аппаратном анти-целлюлитном массаже.

Например, аппаратный массаж в Москве — применяется различными типами массажирующих механических и электрических устройств, одним из самых признанных и эффективных в борьбе с «апельсиновой коркой» является вакуумный массаж. Обычно, аппараты для массажа имеют ряд разных приспособлений (насадок, присосок) для массажа, которые способны в полной мере имитировать движения самого опытного массажиста.

Часто практикуется «смешанное» воздействие на жировые клетки: механическое (массаж), термальное (обертывания); стимуляция электричеством, гидромассаж, терапия водорослями, косметические препараты и др.

О том, какой вид массажа — ручной или аппаратный — более эффективен ведутся постоянные споры. Хотя, стоит понимать, что для продолжительного и заметного эффекта:

• Нужно пройти, как минимум 8-ми недельный курс (3 раза в неделю) анти-целлюлитного массажа, и периодически его повторять.
• Анти-целлюлитный массаж часто сопровождается болевыми ощущениями в большинстве случаев вполне терпимыми.
• Если вы имеете склонность к полноте — стоит сесть на диету;
• Для людей с лишним весом более 20% от нормы — стоит сначала избавится от лишних килограммов, иначе это будет пустая трата времени и денег;
• От любого типа анти-целлюлитного массажа практически у всех пациентов на коже в начальный период появляются синяки. В электронных массажерах есть возможность регулировать силу воздействия на тело пациента.
• Разумно совмещать сразу несколько методик борьбы с целлюлитом, применять физические упражнения или диету.

Ученные-косметологи доказали — что применение массажа вполне эффективно в борьбе с проявлениями целлюлита, вам лишь остается выбрать наиболее приемлемый вид этого массажа.