Спортивные увлечения звезд

Когда смотришь фильмы и выступления различных отечественных и зарубежных звезд, просто удивляешься их прекрасной форме и идеальной стройной фигуре. Естественно, для того, что бы на протяжении долгих лет поддерживать свою внешность в отличном состоянии, нужно прилагать к этому хотя бы минимальные усилия, но чаще всего это упорная работа над собой, занятия спортом и здоровое питание. Без всего этого, даже самые современные методики и препараты индустрии красоты будут бессильны.

Итак, о чем говорят светские новости шоу бизнеса, какие виды спорта предпочитают звезды?

О том, что мужчины и женщины звезды, почти в обязательно порядке, несколько раз в неделю посещаю спорт зал не стоит вести речи, хочется узнать о более интересных предпочтениях.

Звезды очень часто выбирают такой вид отдыха, общения и развлечения, как гольф. Ведь, гольф можно назвать своеобразным видом аристократической культуры. Процесс игры — тренировка, не требующая особых физических усилий, большое внимание можно уделить общению, налаживанию связей, знакомств. Для того, что бы игра в гольф с новыми друзьями была по настоящему интересной, и с вами захотели сыграть еще не раз, естественно, нужен навык, умения и знания правил игры. В гольф играют такие известные личности как: Жерар Депардье, Майкл Дуглас, Клинт Иствуд, Девид Бекхем, Кевин Костнер, Сильвестр Сталоне, Селин Дион, Кетрин Зета Джонс, Билл Клинтон и многие другие звезды мирового масштаба, ведь гольф — это самый престижны вид спорта - спорт королей.

На много большие энергозатраты и интенсивные спортивные тренировки проходят в процессе игры в теннис. Большой теннис отличная тренировка для всех групп мышц, возможность сбросить лишние калории и насладится интересной игрой с соперником. Теннисные корты есть по всюду. Теннис, стал увлекательным хобби для многих звезд, например, Риз Уизерспун не пренебрегала игрой даже будучи беременной.

Наверное большинство звезд мирового масштаба хоть раз, да практиковали занятия йогой. Вед, йога - что-то среднее между спортом и духовно практикой. Йога помогает расслабится, найти умиротворение и гармонию в состоянии души и тела. Известные личности, которые занимаются йогой: Мадонна, Стинг, Дженифер Энистон, Сара джесика Паркер, Мег Райн, Гвинет Пелтроу и очень много других. Йога имеет множество подвидов и направлений, каждый из которых, направлен на преодоление определенных проблем со здоровьем, улучшение психического и физического состояния человека.

Кроме этих видов спорта многие звезды увлекаются:

плаванием, бегом, яхтингом, горнолыжым спортом, парусным спортом, серфингом, дайвингом, альпинизмом, различными экстремальными видами спорта и танцами. В общем, каждая звезда выбирает для поддержания хорошей физической формы тот вид спорта, который более всего по душе, который доставляет удовольствие душе приносит пользу телу.