Пилатес и картинг. Спорт для детей

Пилатес – направление, которое способно в сжатые сроки исцелить тело человека от недугов, забыть о старении, провести восстановление после травм. Этот метод помогает вернуться к естественному состоянию, наполнить организм гибкостью. Существуют и детские пилатес-программы, которые строятся на формировании мышечного корсета.

Детский пилатес адресован ребятам всех возрастов. Занятия для малышей включают игровые элементы, благодаря чему даже сложные упражнения выполняются легко и без видимых усилий. Благодаря пилатесу ребенок укрепляет мышцы, его тело становится пластичным, совершенствуется координация движений. А дыхательная гимнастика – еще и способ улучшить мозговую активность, поэтому детям без труда будут даваться занятия в школе.

Пилатес для детей старше девяти лет уже предполагает освоение классической «взрослой» техники. Нужно лишь следовать наставлениям тренера, дабы избежать травм и чрезмерного перенапряжения.

Спортивное направление, которое одинаково нравится и взрослым, и детям, да еще дает возможность почувствовать себя гонщиком «Формулы-1», называется картингом. Его можно назвать развлечением, а по безопасности картинг выигрывает даже перед футболом и единоборствами. Детский картинг включает обучение навыкам вождения, причем слушаться ребенка будет настоящий гоночный карт! Полная экипировка и контроль со стороны тренеров позволит обезопасить спортсмена, в курсе школы картинга обязательно отводится время освоению скоростного вождения, тактикам ведения гонки, секретам обгона и другим премудростям.