К идеалу. Какие виды спорта улучшают фигуру

Когда мы задумываемся о том, чтобы, наконец, привести себя в порядок, возникает вопрос, чем же собственно заняться. Особенно если нам мало обычных упражнений, и хочется заняться каким-то определенным видом спорта. При этом терять женственность совсем не хочется.

Мы, совместно со спортивными экспертами подготовили рейтинг видов спорта, оптимальных для женщин с точки зрения фигуры и привлекательности. Итак:

Первое место занимают фитнес (что естественно), он для этого и был создан, и спортивные бальные танцы.

Точеные фигурки спотсменок-бальниц в сочетании с растяжкой, осанкой и грацией способны вскружить голову кому угодно.

Художественная гимнастика и фигурное катание.

Фигуристки и «художницы» являются признанными секс-символами современного спорта.

Наряду с гармоничной фигурой у них всегда хорошая растяжка и серьезная хореографическая подготовка.

Легкая атлетика (кроме толкания ядра), спортивная гимнастика, женский волейбол, теннис, плавание (кроме брасса).

Дело в том, что игра в команде женщинам дает возможность общения, проявляет личные качества, закаляет дух. Играя в волейбол, у вас не получится «тихонько постоять в сторонке», пока играют другие представительницы вашей команды.


Бадминтон, фехтование, - эти виды спорта обычно забывают, а на самом деле у спортсменок отличное тело и сами виды спорта чрезвычайно динамичны, интересны, и, можно сказать, даже интеллектуальны.