Польза айкидо для детей

Многим известно, что среди большого количества различных стилей и направлений боевых искусств, самым гармоничным и сбалансированным единоборством, преподаваемым в России является айкидо. Этим интересным видом единоборств могут заниматься, как взрослые так и дети, как молодые так и старые, как мужчины так и женщины.

Суть айкидо скрыта в его названии- название состоит из двух иероглифов, двух частей — Первой иероглиф - «Ай» расшифровывается как «гармония», иероглиф «Ки» имеет две расшифровки «Энергия» либо «Любовь», «До» - путь. Следовательно название Айкидо расшифровывается как путь к любви и гармонии.

Важным составным элементом занятий айкидо, есть совершенствование не только тела но и духа.

Следуя философии айкидо, даже физически слабый человек, может противостоять более сильному противнику, защищаясь от агрессии либо нападения. В айкидо энергия и агрессия противника используется против него самого направляясь бойцом в нужное ему русло.

Основная задача айкидо, научить эффективно оборонятся используя энергию противника.

Научно доказана польза занятий айкидо для подрастающего поколения. Из открытых источников можно узнать, что дети, занимающиеся айкидо, менее подвержены простудным заболеваниям. Дети во время занятий, не используют обувь, передвигаются по залу босиком, что способствует выработке необходимой закалки, укреплению защитных сил организма. Если вы проживаете в столице, отправьте вашего ребенка на боевое Айкидо в Москве — занятия для детей проводят опытные инструкторы обладающие знаниями и опытом подготовки молодых спортсменов. Во время тренировки, дети совершенствуют технику дыхания, в свою очередь, правильное дыхание способствует активизации иммунной системы организма. Тренировка и начальная разминка включает элементы самомассажа.

Во время занятий дети и взрослые бойцы, совершенствуют технику правильного падения. Навыки правильного падения полезны не только во время занятий или состязаний, они важны и в обычной жизни, уменьшая шансы получить травму в простых жизненных ситуациях.

Правильная осанка и эффективная координация движений, чёткий взгляд и парящая походка выделяет бойцов айкидо среди толпы в городском потоке.

Дети занимающиеся айкидо, более открыты и общительны, легко идут на контакт со сверстниками, уверенны в себе и собственных силах, умеют правильно выходит из конфликтных ситуаций. Айкидо укрепляет силу и дух молодого бойца.

В результате занятий в секции айкидо, ваш ребенок приобретёт гармонию души и тела, в непростой период переходного возраста, направив избыточную энергию на саморазвитие и самосовершенствование, в правильное созидательное русло.