Следите за sportlib.ru в Twitter Сообщество sportlib.ru ВКонтакте

Выбираем тренажёр для бодибилдинга

Дата: 9 февраля 2012, User: sportlib.ru

 

 

Каждый спортсмен бодибилдер мечтает о своём личном тренажёре. Свой тренажёр позволяет не зависеть от погодных условий, распорядка работы тренажёрного зала, не тратить время на транспорт, переодевания, ведь согласитесь, заниматься дома намного комфортнее и практичнее.

Поднакопив необходимую сумму денег, спортсмен посещает специализированный магазин чтобы приобрести себе необходимый тренажёр. Выбрать то, что вам действительно необходимо не так то и просто, да и деньги придётся потратить не малые, тут главное не спешить, все взвесить и сделать обдуманную покупку. И если вы начинающий бодибилдер, от покупки домашнего тренажёра вам лучше воздержаться. Позанимайтесь бодибилдингом в зале некоторое время, лучше не менее месяца, и только по истечению этого срока определитесь с покупкой необходимой вам модели.

Силовые станции для бодибилдеров различаются по ряду параметров и характеристик:

  1. Первое на что необходимо обратить внимание, это технические параметры станции, какую максимальную нагрузку способен «выдать» этот тренажёр. Если максимальный вес блинов ограничен шестидесятью килограммами, то полноценно тренировать все мышцы вы не сможете. Такой вес позволит качественно прорабатывать только мышцы рук. Для работы в полную силу, для тренировки всех групп мышц вам необходимо, чтобы станция оперировала весом блинов не менее ста килограммов, а лучше ста двадцати килограммов. Если планируете заниматься долго и всерьёз, лучше приобрести устройство с запасом «мощности», так как по истечению нескольких лет тренировок вам вашего тренажёра может оказаться мало.

  2. Вторым важным моментом во время выбора силовой станции является ее универсальность. Тренажёры для бодибилдинга часто ограничены в функциональности и позволяют тренировать только определённые группы мышц. Это приемлемо если такое устройство используется в тренажёрном зале где представлены различные виды тренажёров и все они доступны спортсмену во время тренировки. В домашних условиях наличие нескольких тренажёров не оправдано, а часто и невозможно ввиду ряда как экономических так и жилищных факторов, потому вам необходимо выбрать максимально универсальное устройство даже в ущерб надёжности и долговечности.

  3. Также необходимо учесть ,что тренажёр для бодибилдинга достаточно громоздкий, и если у вас нет отдельной комнаты спортзала, учитывайте габаритные размеры и возможности вашего жилья.

  4. Определившись с техническими параметрами, необходимо выбрать производителя. На рынке представлены как устройства высокой, средней так и бюджетной ценовой категории. Если в средствах вы не стеснены — покупайте высококлассное оборудование производства Inter Atletika. Если необходимо получить оптимальное соотношение цена-качество, приобретайте силовые станции производства компании Vasil, если бюджет ограничен, присмотритесь к тренажёрам начального уровня производства компании Houselift. Все эти производители выпускают устройства как для профессиональных занятий так и для начинающих спортсменов и средняя стоимость устройства составит около 1000 долларов США. Хотя на рынке есть и бюджетные устройства стоимостью около 500 долларов США, возможно такое недорогое устройство будет достаточным для домашних тренировок, решать вам.

 

Комментарии: (1)
Роман Коновал # 27 октября 2013 в 00:01 0
Да такой комплекс – мечта любого, состоявшегося «качка», который имеет за плечами уже лет 10 усиленных тренировок, соответствующий режим питания, и теперь уже и семью. Приобретение такого станка, это решение проблемы поддержания себя в форме, так как на спортзал просто не хватает времени, да и экономичнее, когда все есть дома. Единственный минус – отсутствие спортивного окружения, но на фоне всех плюсов его не видно.

← Назад