ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА № 101 «ТУШИНО»

Спортивная школа №101 «Тушино» является прекрасно оснащённым комплексом, который имеет персонал высочайшей профессиональности.

Спорткомплекс способен решать самые разнообразные задачи, поскольку оснащён новейшим техническим оборудованием.

Спортивная школа №101 «Тушино» оборудована двумя «центральными» залами, один из которых занимаются ритмической гимнастикой, а другой – универсальный. Здесь можно заниматься баскетболом, волейболом, гантболом, мини-футболом и бадминтоном.

Залы имеют универсальное покрытие, благодаря которому вероятность получения травм во время, как тренировок, так и соревнований снижается к минимуму.

Спорткомплекс имеет:

Тренажерный и игровой зал;
Зал единоборств;
Лыжную базу, где проводятся лыжные гонки.
Спортивная школа была основана несколько десятков лет назад.

Интенсивная подготовка профессиональных спортсменов, которые участвуют в серьёзных соревнованиях не только внутри страны, но и на международной арене, здесь осуществляется с самого момента основания.

С каждым годом функционал всё более расширяется.

В школе имеют возможность заниматься и взрослые и дети. Общая физическая подготовка является основой всех работ. В её программу входят самые разнообразные физические упражнения. Цель занятий – развитие как выносливости и быстроты, так и ловкости и гибкости. Ну и, непременно, их гармоничное сочетание.

Кроме ОФП популярностью пользуются занятия по спортивной аэробике, позволяющие поддерживать тонус тела на нужном уровне, тренировать мышцы, способствовать общему оздоровлению организма. Спортивная аэробика представлена в виде связки или композиции.