Клуб боевых искусств Ушу, Кунг-фу «Тайшу»

Клуб боевых искусств «Тайшу» обучает детей и подростков основам ушу (кунг-фу) в московских районах Ясенево, Южное Бутово и Теплый Стан, а также проводит занятия тайцзицюань и багуачжан для взрослых в Ясенево. 

Клуб «Тайшу»

Клуб «Тайшу» был создан в 1995 году Фомичевым А.И. и с начала создания является членом Лиги традиционного ушу. В клубе проходят занятия для детей и подростков, проводятся спортивные сборы.

Всего в открыто 5 групп: дошкольная; для детей в возрасте от 7 до 9 лет; для детей в возрасте от 10 до 12 лет; для детей в возрасте от 13 до 16 лет; группа совершенствования.

Клуб "Тайшу" Тренировка группы Багуачжан

Дошкольная группа

Программа «Игры волшебных зверей». Упражнения основаны на естественном подражании и направлены на развитие координации и ловкости. Дети обучаются базовым позициям, учатся двигаться поодиночке и парами.

Дети в возрасте 7-9 лет

Дети получают белый пояс, идет подготовка на сдачу зеленого пояса. Цель программы: улучшить растяжку, научиться регулировать дыхание, освоить базовые формы позиций и перемещений.

Дети в возрасте 10-12 лет

На этом этапе идет подготовка к получению синего пояса. Осваиваются навыки рукопашного боя без оружия.

Дети в возрасте 13-16 лет

Интенсивная подготовка на сдачу красного пояса. На этом этапе осваиваются методы психофизической регуляции, изучаются методы работы с несколькими противниками.

Группа совершенствования

(подготовка на сдачу коричневого пояса).