Спорт - жизнь

Сейчас с нашим образом жизни - неправильное питание, сидячий образ работы, передвижение на автомобилях - предрасполагают к полноте, что в свою очередь не лучшим образом сказывается на нашем здоровье. И Движение нам просто необходимо. Самостоятельно дома не получается заниматься - нет времени и желания, все на потом откладывается. И я решила пойти на фитнесс, вместе со старшей дочкой. Ходим в обычный местный ДК, ведь не место главное, а инструктор. Нам очень нравится, весело и полезно!

Фитнес это конечно хорошо и полезно, но заниматься сейчас в зале, когда на дворе весна, по крайней мере не правильно. Сейчас предпочтительней заняться бегом, где-нибудь в парке, на худой конец вокруг какого-нибудь стадиона, и желательно по утрам.

Мой сын занимается спортом чему я очень рада. Знаю где он находится, сама хожу на каток, но предпочитаю пешие прогулки. Не важно какое время года, ходьба стимулирует мышцы, после прогулок прекрасный сон. Подрастёт дочка и мы уже всей семьёй будем ходить в ФОК заниматься.

Всем привет. Я занимаюсь лёгкой атлетикой, а именно бег на длинные дистанции, гимнастика и занятия на снарядах - брусьях, турнике.Разминку делаю через день - это мне позволяет поддерживать физическую форму на высшем уровне.

с 27 июня по 2 июля пройдет традиционный банный фестиваль "БаняФест") я уверен,что здесь есть много любителей и ценителей бани,так что кому интересно,смотрите -
:)

Спорт – это единственное зрелище, в котором, несмотря на количество повторов, конец остается неизвестным. Спорт становится средством воспитания тогда, когда он – любимое занятие каждого.

Уже 1 год как занимаюсь Косики - каратэ в фитнес центре www.joyfitnes.ru. Очень доволен философией боевого искусства и проведения тренеровок!!Также доволен отличным тренером и оборудованным залом. Всем настоятельно рекомендую посетить эту секцию