Чем отличаются занятия дома или в фитнес клубе?

Чем отличаются занятия дома или в фитнес клубе? Есть некоторые не удобства. Допусти мне не нравится ходит с открытим торсом. Нет, не по тому что я стесняюсь своей фигуры, просто не люблю на людях раздеваться. И вот, чем может отличаться результат моих тренеровок на дому и в клубе? И как правильно мне сделать правильный выбор, между домом и клубом?

Для начала если дома куча тренажеров и всяких приспособлений то можно и дома и плюс к этому полный багаж знаний по строению и развитию тела. В клубе есть фитнес-тренер, который поможет составить программу занятий. А вот с открытым торсом там и не ходят.

есть штанга, четыре блина по 5 кг =)))))

В фитнес клубе, по твоему желанию, к тебе будет прикреплен инструктор который будет контролировать правильность выполнения упражнений, чтобы избежать нежелательных травм и растяжек. Также есть широкий выбор тренажеров и инвентаря который можно использовать в своих целях. В добавок инструктор поможет составить приблизительный рацион питания для набора мышечной массы. К тому же платные услуги в клубе будут подталкивать на посещение клуба избегая пропусков по тренировкам. В домашних условиях ты просто лишен всего этого и тягаешь штангу в свое удовольствие при этом ты не сможешь проработать все группы мышц так как в клубе.