Эллиптический тренажер – Вы предпочитаете бег или ходьбу? Тогда Вам подойдет эллиптический тренажер. Занятия на эллиптическом тренажере тренируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, мышцы бедра, ягодиц, а так же задействуют мышцы плечевого пояса. Эллиптическая амплитуда движения педалей снижает до минимума нагрузку на коленные и голеностопные суставы.