Фитнес клуб SILVER GYM Одинцово

Фитнес клуб SILVERGYM – это место, оснащенное новейшим оборудованием, позволяющим заниматься спортом в удовольствие, высвобождать энергию, приводить в порядок собственное тело, совершенствоваться.

На территории клуба есть большой тренажерный зал, атлетический зал - для занятий аэробикой, солярий, оборудование для занятия настольным теннисом, финская сауна. Центр располагает тренажерами таких известных марок, как PACEMASTER, FOREMAN, CYBEX.     

Какие услуги можно получить, придя в SILVER GYM?

Тренажерный зал разграничен на зоны – кардиозона, силовая зона. Для кардионагрузок предлагаются занятия на беговых дорожках, орбитреках, велотренажерах. Данные снаряды высокотехнологичны, просты в пользовании. Панель управления содержит встроенные программы, позволяющие нажатием одной кнопки запрограммировать будущую тренировку. Кроме этого тренажеры оснащены датчиком дистанционного измерения пульса, секундомером, компьютерным экраном, на котором можно увидеть число потраченных калорий во время тренировки. Для силовых нагрузок в зале есть штанги, скамейки, шведские стенки, атлетические комплексы, гантели.   

В атлетическом зале проходят занятия классической аэробики, где можно развить в первую очередь выносливость, усовершенствовать возможности кардиореспираторной системы. А также проводятся занятия степ-аэробики, с комплексом силовых упражнений, аэробика с мячом, позволяющая развить равновесие, разработать слабые мышцы, улучшить осанку. Большой популярностью пользуется фитнес-аэробика, так как в ее основу входит элементы базовой аэробики, гимнастики, танцев, акробатики. В этом клубе также будет интересно любителям йоги.

Тем, кто желает заниматься под руководством инструктора, предоставляется услуга персонального тренера, составляется программа питания.

Кроме всего прочего в спортивном комплексе SILVER GYM есть турбо солярий, массажный кабинет, фитнес-бар, косметологический кабинет. На время пребывания в зале для каждого клиента предоставляется сейфовая ячейка, бесплатный беспроводной Интернет, парковочное место для автомобиля.